CHI SONO?

Sono Beatrice, e prima di tutto sono qui per ascoltarti.

Non ti propongo una tecnica da applicare.

Ti offro una presenza: qualcuno che sa davvero cosa significa svegliarsi nel cuore della notte con il corpo bloccato dalla paura, perché ci sono passata anch'io.

Se sei arrivata-o fin qui, forse ti riconosci in questo:

stanca-o al mattino, la mente che non si ferma mai, la sensazione di essere intrappolata-o in una ruota fatta di doveri, responsabilità e stanchezza.

Forse te ne accorgi già nel corpo: la pressione che si alza, i farmaci che non bastano più, il pronto soccorso che diventa un appuntamento troppo frequente.

Ogni cosa sembra insormontabile.

E più il tempo passa, più cresce la paura del futuro — per te, per la tua famiglia, ma anche per la tua azienda, per le persone che dipendono da te.

Ti senti preoccupata-o, e non solo per te stessa-o.

Non sai nemmeno più da dove iniziare: dall'insonnia, o dai problemi relazionali e aziendali che la accompagnano?

Forse ti sei ritrovata-o a isolarti dal mondo, confusa-o, senza sapere davvero più da che parte cominciare.

Lo so bene.

E so anche che se ne può uscire — perché il sonno si recupera solo in un corpo, in un sistema nervoso, che si sente di nuovo in sicurezza.

Il mio accompagnamento si basa esattamente su questo. Nella dolcezza. Nella comprensione di chi sei veramente. Nella verità di chi sei.

Grazie alla mia iper-sensibilità, alla mia compassione, alla mia empatia, alla mia accoglienza e al mio ascolto, il tuo corpo potrà tornare ad accedere alla sua capacità naturale di dormire — perché riuscirà, poco a poco, a lasciare andare questo stato di allerta.