Dalla Paura di Non Dormire ad un Sonno Rigeneratore
A proposito
Chi sono e perché posso aiutarti?
Ti capisco perché ci sono passata anch’io
Forse anche tu ti senti ancora giovane dentro, ma ti rendi conto che non dormi bene e ti alzi al mattino esaurito/a, la testa piena di pensieri!
Vorresti ritrovare energia, leggerezza e voglia di vivere, ma ti senti intrappolata/o in una ruota senza fine fatta di doveri, rigidità e stanchezza.
Lo so bene, perché ci sono passata anch’io.
Il mio percorso
Ho vissuto in Italia per 36 anni, lavorando per oltre 20 anni con Thalgo come estetista, rappresentante e formatrice. Ho realizzato tanti sogni imprenditoriali, ma nel 2015 mi sono trovata davanti a un calo del mio lavoro e del mio fatturato.
Non capivo perché.
Già nel 2008 avevo ripreso gli studi diventando terapeuta di Cromopuntura secondo la scuola di Peter Mandel, Scuola Internazionale di Medicina Esogetica.
Nel 2010 ho aperto il mio studio per 10 anni, ottenendo risultati meravigliosi con le persone che seguivo. Eppure, sentivo che mancava ancora qualcosa.
Nel 2018 ho intrapreso un nuovo viaggio che mi ha portata in Australia, Nuova Caledonia e Nuova Zelanda, continuando a formarmi online.
Quali formazioni?
- Coach in Coerenza Cardiaca, formata direttamente dagli americani Heart Math : Building Personal Resilience™ (costruire la sua propria resilienza) - HeartMath® Coach.
- Certificata in Pleine Confiance (Piena Fiducia) con Ludovic Leroux. Vi consiglio il suo libro che troverete in Italiano.
- Certificata in Teoria Polivagale ( Stephen Porges)
Lì ho capito una cosa fondamentale:
Ho avuto bisogno di 50 anni per comprendere che tutto comincia dalla sicurezza interiore.
Solo quando ci sentiamo davvero al sicuro dentro di noi possiamo uscire dalla ruota del criceto e rinascere.
La mia missione oggi
Oggi accompagno donne e uomini che vogliono dormire bene per ritrovare energia, lucidita' mentale ed organizzativa attraverso un metodo che unisce:
✨ Teoria Polivagale (Stephen Porges)
✨ Coerenza cardiaca (certificata HeartMath® in “Costruire la propria resilienza” e trauma)
✨ Colourpunture secondo la Scuola Internazionale di Medicina Esogetica di Peter Mandel
✨ Le mie esperienze come estetista, formatrice e coach in Pleine Confiance (Ludovic Leroux), Inchiesta di Compassione ( Gabor Mate')
Non si tratta solo di benessere: si tratta di trasformazione, di rinascita, di rinnovata voglia di vivere.
I miei valori
🌱 Autenticità – Trasformazione – Sostegno – Qualità – Crescita – Condivisione – Collaborazione
Perché lo faccio ?
Perché so che passiamo un terzo della nostra vita a dormire . Risulta fondamentale per poter gestire al meglio la nostra i tutti i campi, che siano personali e professionali, avere un sonno rigeneratore.
Ma e anche fondamentale per prendere decisioni, fare delle scelte, e continuare ad essere di sostegno per la nostra famiglia e il nostro stesso lavoro.
Dopo la mia prima sessione di coaching, mi ricordo la sensazione di rilassamento profondo: finalmente ho ricominciato a dormire…
È questa stessa esperienza che oggi voglio farti vivere.
Il tuo prossimo passo
Vuoi scoprire come anche tu puoi iniziare a dormire meglio?
